Yoga en AEMS

 Yoga es una disciplina espiritual, física y mental cuyo objetivo esencial es la unión consciente con la esencia de uno mismo.

El yoga ayuda a armonizar el cuerpo, la respiración, la mente, la sabiduría y el espíritu.

En las sesiones de yoga integral practicaremos asanas, pranayama, kriyas, relajación, meditación, algunas técnicas de kundalini yoga y otras que faciliten esa mejora física y energética.

Lunes y miércoles, de 17:30 a 19h. Inscripciones: asociación.aems@gmail.com

Con María Isabel Castellanos Carpintero, instructora de yoga.

Aportación voluntaria.

Taller de iniciación a la meditación

Primer y tercer domingo de cada mes, de 11 a 13h.

Imparte: Concha Gómez Barredo, 

con una larga trayectoria en la práctica de la meditación zen.

Combina sesiones online y presenciales

Inscripción previa: asociación.aems@gmail.com

Teléfono: 682 776 435

Aportación voluntaria

Asociación AEMS

C/ Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas

Taichí y crecimiento personal

Los miércoles, a las 12:30h

Facilita: Macarena Salgado

Aportación voluntaria

Lugar:

Asociación AEMS

C/ Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas

asociación.aems@gmail.com

Encuentro de mujeres

Facilita: Cristina Monteagudo

Profesora de danza.

Promotora de igualdad.

Lunes a las 19h.

C/ Sierra Gorda, 7

Villa de Vallecas

Aportación voluntaria.

Chi-kung en AEMS

Combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración.

Mejora la flexibilidad, la conciencia corporal, la concentración y la vitalidad.

Martes a las 20h.

Miércoles a las 19h.

Facilita: Enrique López

En asociación AEMS, C/Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas

asociación.aems@gmail.com

Escuela de escucha activa

Practica Yoga de la risa

Meditación

Practica Chi kun

Festival solidario... y más cosas

La asociación AEMS te invita a participar en el Festival Solidario que tendrá lugar el día 23 de junio. A lo largo de la jornada habrá diferentes talleres y actividades a las que se puede asistir por separado o a todas ellas.

En los carteles hay más información y puedes compartirla con aquellas personas que puedan estar interesadas en disfrutar de esta jornada tan especial.

También te invitamos a participar en la asamblea de la asociación AEMS: Atención, Escucha, Meditación, Sanación que tendrá lugar el jueves día 27 de junio a las 17h en la que haremos balance del curso y propuestas para el próximo.

Nos vemos en AEMS!

Escuela de Escucha activa.

Seminario sobre escucha activa

Retiro "En el centro de tu paz"

Actividades

Estimada/o amiga/o,

te enviamos información del próximo retiro de la asociación AEMS, el 17 y 18 de noviembre

y un nuevo espacio para jóvenes en AEMS, Medita-Acción, el 20 de octubre a las 7 de la tarde.

Te agradecemos la difusión de la misma a personas que puedan estar interesadas en disfrutar de estos espacios.

Abrazo agradecido y fraterno,

Nos vemos en AEMS!

Octubre en Aems

Querida/o amiga/o:

Comenzamos el mes de octubre con nuevas actividades en la asociación AEMS.

Lunes: Taller de técnica vocal y canto coral. Inscripciones en www.asmamadrid.org

Miércoles: Siente-T con Cristina Monteagudo Ros 19h a 20:15h, Espacio de meditación, escucha, risas, danza. Donación consciente.

Miércoles: Yoga y meditación con Cristina Fuentes, de 20:30 a 21:30. Plazas limitadas, inscripción previa. Aportación 20 euros/mes o 6 euros una sesión.

Jueves: Tai Chi, Contemplación, Espacio grupal de Escucha activa, de 11:30 a 13:30h Donación consciente

Jueves: Intercambio de terapias(17h) y Meditación a las 19h. Donación consciente

Viernes: Tertulia literaria 17:30, espacio de espiritualidad en torno a una taza de té y el libro "Sincrodestino" de D. Chopra que leemos allí.

Viernes: Concierto de cuencos tibetanos y canto armónico con Encarna Fernández. Aportación 10 euros.

Domingo: Ruta de senderismo y contemplación, 9h salida en autocar, reserva de plaza, donativo 25 euros.

Domingo: Respiración consciente y pensamiento sanador con José Antonio Vázquez, de 11 a 13:30h. Aportación 10 euros.

Si deseas información de los servicios que ofrecemos desde el Centro de Escucha Vallecas puedes llamar o escribir al teléfono 682 77 64 35.

Abrazo fraterno y agradecido,

Nos vemos en AEMS!

Calle Sierra Gorda, 7, metro Villa de Vallecas, Tren cercanías Vallecas

Siente T

Siente-T

"Sintiendo mi Cuerpo, escuchando mis Emociones"

con Cristina Monteagudo Ros

Espacio de Meditación, Escucha, Risas, Danza...

Miércoles de 19:00 a 20:15 h.

Acudir con ropa cómoda.

Entrada Libre y Donación Consciente

Estamos en: C/ Sierra Gorda Nº 7

28031 Madrid

Metro Villa de Vallecas

Tren Cercanías: Vallecas

NOS VEMOS EN AEMS…

Baño de sonido con cuencos tibetanos

Practicum escucha activa

Taller de escucha y meditación

Sábado solidario en AEMS

El sábado16 por la mañana, de 10 a 14 horas, curso de Reflexología podal impartido por Lola Niño González, Naturópata y Refloxóloga.

Taller teórico-práctico que muestra las bases de la reflexología, una sencilla y fácil herramienta. No es necesario ningún tipo de reconocimiento, sólo ganas de disfrutar y compartir.

Inscripciones en asociacion.aems@gmail.com o en el tlf. 682776435.

Llevar dos toallas pequeñas, ropa cómoda y uñas cortas. y uñas cortas. 

El donativo de 30 euros por el curso será destinado íntegramente al proyecto de adquisición del local.

Es importante confirmar asistencia para preparar el material y las camillas.

El sábado por la tarde, jornada de Reiki y masajes solidarios, puedes participar ofreciendo y/o recibiendo un masaje.

El donativo de 10 euros será también para el proyecto.

Estamos muy cerca de alcanzar los 70 mil euros para la adquisición del local. Reuniendo 7 mil euros más ya está conseguido!

Muchas gracias por todo!!!