Yoga en AEMS

Varias personas practican yoga en AEMMS

 Yoga es una disciplina espiritual, física y mental cuyo objetivo esencial es la unión consciente con la esencia de uno mismo.

El yoga ayuda a armonizar el cuerpo, la respiración, la mente, la sabiduría y el espíritu.

En las sesiones de yoga integral practicaremos asanas, pranayama, kriyas, relajación, meditación, algunas técnicas de kundalini yoga y otras que faciliten esa mejora física y energética.

Lunes y miércoles, de 17:30 a 19h. Inscripciones: asociación.aems@gmail.com

Con María Isabel Castellanos Carpintero, instructora de yoga.

Aportación voluntaria.

Taller de iniciación a la meditación


Piedras colocadas una sobre otra y bambú

Primer y tercer domingo de cada mes, de 11 a 13h.

Imparte: Concha Gómez Barredo, 

con una larga trayectoria en la práctica de la meditación zen.

Combina sesiones online y presenciales

Inscripción previa: asociación.aems@gmail.com

Teléfono: 682 776 435

Aportación voluntaria

Asociación AEMS

C/ Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas



Taichí y crecimiento personal

Cigüeñas en el nido

Los miércoles, a las 12:30h

Facilita: Macarena Salgado

Aportación voluntaria

Lugar:

Asociación AEMS

C/ Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas

asociación.aems@gmail.com

Quiénes somos

En la asociación AEMS estás especialmente invitado/a a disfrutar y vivir en conexión con el ser interior

Persona meditando junto a un lago

LA ASOCIACIÓN AEMS: ATENCIÓN, ESCUCHA, MEDITACIÓN, SANACIÓN comenzó su andadura el 3 de marzo de 2012 con un primer encuentro entrañable donde compartimos nuestros deseos de ofrecer a todas un espacio donde calmar la mente y renovar la energía, generando espacios de escucha y meditación con el fin de: 

  • Acompañar a la persona en su proceso de conexión con su ser interior. 
  • Favorecer el desarrollo integral de la persona en todas sus dimensiones (física, mental y espiritual) en esta sociedad, camino de una nueva humanidad. 
  • Atender sin ningún prejuicio, con actitud positiva, amable y empática. 
  • Escuchar de forma activa, serenamente, sin prisas ni tiempos, sin juicios, favoreciendo en todo momento la armonía del encuentro, el refuerzo positivo de los valores de cada persona y respetando siempre sus propias decisiones. 
  • Meditar favoreciendo un entorno de energía positiva tanto para la persona como para el barrio e iluminando su realidad desde la alegría interior, el silencio en medio del ruido, el sentido de pertenencia a la madre Tierra y la trascendencia a un todo, que es Amor. 
Siendo este punto de vital importancia para nosotras, como el aire en que debe respirar la asociación, y, todo ello, desde la tolerancia y el respeto a todas las culturas y religiones.

Estamos en: C/ Sierra Gorda Nº 7
28031 Madrid

Metro Villa de Vallecas
Tren Cercanías: Vallecas

NOS VEMOS EN AEMS…

Y además...



Centro de Escucha Vallecas

Una mano sobre otra, simboliza la escucha

Un espacio abierto 
de acogida incondicional...
para la escucha activa,
serena, sin juicios y respetuosa…


¿ QUIÉNES SOMOS ?

Un equipo de personas voluntarias que queremos dar un servicio de ayuda, atención y acompañamiento a quienes lo puedan necesitar preferentemente del barrio de Vallecas, donde realizamos esta actividad.

El Centro de Escucha Vallecas forma parte de la red de centros de escucha San Camilo, y comparte su enfoque y metodología de acompañamiento.


QUÉ SERVICIOS OFRECEMOS

Un acompañamiento para ayudar a personas en crisis por problemas como los siguientes o parecidos:
  • Malas relaciones familiares 
  • Problemas en el trabajo 
  • Problemas en la pareja 
  • Pérdida de un ser querido (duelo) 
  • Dificultades concretas para la convivencia con los demás 
  • Problemas de soledad 
  • Dificultades en la comunicación 
  • Afrontamiento de un suceso trágico 
  • Para recuperar la motivación y el estímulo 
  • Pérdidas de ánimo prolongado 
  • Desorientación y confusión en la vida 
  • Ciertos niveles de ansiedad y estrés 
  • Pérdida momentánea de sentido 
  • Otros... 

* Un servicio gratuito para personas sin recursos. 

PARA CONTACTAR 

Puedes hacerlo en el E-mail: asociación.aems@gmail.com

Puedes apuntar los datos básicos de tu situación, teléfono, y nos pondremos en contacto contigo. Estamos encantados de acompañarte en tus dificultades.

Asociación AEMS: Atención, Escucha, Meditación, Sanación
C/ Sierra Gorda 7
Metro: Villa de Vallecas
Tren Cercanías Vallecas.

Encuentro de mujeres

Pintura de mujeres danzando, con colores de arcoiris

Facilita: Cristina Monteagudo

Profesora de danza.

Promotora de igualdad.

Lunes a las 19h.

C/ Sierra Gorda, 7

Villa de Vallecas

Aportación voluntaria.


Chi-kung en AEMS

Dibujo de danza de chi-kung sobre el símbolo yin yang

Combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración.

Mejora la flexibilidad, la conciencia corporal, la concentración y la vitalidad.

Martes a las 20h.

Miércoles a las 19h.

Facilita: Enrique López

En asociación AEMS, C/Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas

asociación.aems@gmail.com

Centro de Escucha Vallecas

Centro de Escucha Vallecas

Un espacio abierto  de acogida incondicional... para la escucha activa, serena, sin juicios y respetuosa… ¿ QUIÉNES SOMOS ?...