Yoga en AEMS

 Yoga es una disciplina espiritual, física y mental cuyo objetivo esencial es la unión consciente con la esencia de uno mismo.

El yoga ayuda a armonizar el cuerpo, la respiración, la mente, la sabiduría y el espíritu.

En las sesiones de yoga integral practicaremos asanas, pranayama, kriyas, relajación, meditación, algunas técnicas de kundalini yoga y otras que faciliten esa mejora física y energética.

Lunes y miércoles, de 17:30 a 19h. Inscripciones: asociación.aems@gmail.com

Con María Isabel Castellanos Carpintero, instructora de yoga.

Aportación voluntaria.

Taller de iniciación a la meditación

Primer y tercer domingo de cada mes, de 11 a 13h.

Imparte: Concha Gómez Barredo, 

con una larga trayectoria en la práctica de la meditación zen.

Combina sesiones online y presenciales

Inscripción previa: asociación.aems@gmail.com

Teléfono: 682 776 435

Aportación voluntaria

Asociación AEMS

C/ Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas

Taichí y crecimiento personal

Los miércoles, a las 12:30h

Facilita: Macarena Salgado

Aportación voluntaria

Lugar:

Asociación AEMS

C/ Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas

asociación.aems@gmail.com

Quiénes somos

En la asociación AEMS estás especialmente invitado/a a disfrutar y vivir en conexión con el ser interior

LA ASOCIACIÓN AEMS: ATENCIÓN, ESCUCHA, MEDITACIÓN, SANACIÓN comenzó su andadura el 3 de marzo de 2012 con un primer encuentro entrañable donde compartimos nuestros deseos de ofrecer a todas un espacio donde calmar la mente y renovar la energía, generando espacios de escucha y meditación con el fin de: 

• Acompañar a la persona en su proceso de conexión con su ser interior. 
• Favorecer el desarrollo integral de la persona en todas sus dimensiones (física, mental y espiritual) en esta sociedad, camino de una nueva humanidad. 
• Atender sin ningún prejuicio, con actitud positiva, amable y empática. 
• Escuchar de forma activa, serenamente, sin prisas ni tiempos, sin juicios, favoreciendo en todo momento la armonía del encuentro, el refuerzo positivo de los valores de cada persona y respetando siempre sus propias decisiones. 
• Meditar favoreciendo un entorno de energía positiva tanto para la persona como para el barrio e iluminando su realidad desde la alegría interior, el silencio en medio del ruido, el sentido de pertenencia a la madre Tierra y la trascendencia a un todo, que es Amor. 

Siendo este punto de vital importancia para nosotras, como el aire en que debe respirar la asociación, y, todo ello, desde la tolerancia y el respeto a todas las culturas y religiones.

Contacto: asociación.aems@gmail.com

Estamos en: C/ Sierra Gorda Nº 7

28031 Madrid

Metro Villa de Vallecas

Tren Cercanías: Vallecas

NOS VEMOS EN AEMS…

Y además...

NUTRIMOS LA VIDA

Centro de Escucha Vallecas

Un espacio abierto 

de acogida incondicional...

para la escucha activa,

serena, sin juicios y respetuosa…

¿ QUIÉNES SOMOS ?

Un equipo de personas voluntarias que queremos dar un servicio de ayuda, atención y acompañamiento a quienes lo puedan necesitar preferentemente del barrio de Vallecas, donde realizamos esta actividad.

El Centro de Escucha Vallecas forma parte de la red de centros de escucha San Camilo, y comparte su enfoque y metodología de acompañamiento.

QUÉ SERVICIOS OFRECEMOS

Un acompañamiento para ayudar a personas en crisis por problemas como los siguientes o parecidos:

• Malas relaciones familiares 
• Problemas en el trabajo 
• Problemas en la pareja 
• Pérdida de un ser querido (duelo) 
• Dificultades concretas para la convivencia con los demás 
• Problemas de soledad 
• Dificultades en la comunicación 
• Afrontamiento de un suceso trágico 
• Para recuperar la motivación y el estímulo 
• Pérdidas de ánimo prolongado 
• Desorientación y confusión en la vida 
• Ciertos niveles de ansiedad y estrés 
• Pérdida momentánea de sentido 
• Otros... 

* Un servicio gratuito para personas sin recursos. 

PARA CONTACTAR 

Puedes hacerlo en el E-mail: asociación.aems@gmail.com

Puedes apuntar los datos básicos de tu situación, teléfono, y nos pondremos en contacto contigo. Estamos encantados de acompañarte en tus dificultades.

Asociación AEMS: Atención, Escucha, Meditación, Sanación

C/ Sierra Gorda 7

Metro: Villa de Vallecas

Tren Cercanías Vallecas.

Encuentro de mujeres

Facilita: Cristina Monteagudo

Profesora de danza.

Promotora de igualdad.

Lunes a las 19h.

C/ Sierra Gorda, 7

Villa de Vallecas

Aportación voluntaria.

Chi-kung en AEMS

Combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración.

Mejora la flexibilidad, la conciencia corporal, la concentración y la vitalidad.

Martes a las 20h.

Miércoles a las 19h.

Facilita: Enrique López

En asociación AEMS, C/Sierra Gorda, 7

Metro Villa de Vallecas

asociación.aems@gmail.com

Escuela de escucha activa

Practica Yoga de la risa

Meditación

Practica Chi kun

Festival solidario... y más cosas

La asociación AEMS te invita a participar en el Festival Solidario que tendrá lugar el día 23 de junio. A lo largo de la jornada habrá diferentes talleres y actividades a las que se puede asistir por separado o a todas ellas.

En los carteles hay más información y puedes compartirla con aquellas personas que puedan estar interesadas en disfrutar de esta jornada tan especial.

También te invitamos a participar en la asamblea de la asociación AEMS: Atención, Escucha, Meditación, Sanación que tendrá lugar el jueves día 27 de junio a las 17h en la que haremos balance del curso y propuestas para el próximo.

Nos vemos en AEMS!

Escuela de Escucha activa.

Seminario sobre escucha activa

Cena Solidaria

Retiro "En el centro de tu paz"

Actividades

Estimada/o amiga/o,

te enviamos información del próximo retiro de la asociación AEMS, el 17 y 18 de noviembre

y un nuevo espacio para jóvenes en AEMS, Medita-Acción, el 20 de octubre a las 7 de la tarde.

Te agradecemos la difusión de la misma a personas que puedan estar interesadas en disfrutar de estos espacios.

Abrazo agradecido y fraterno,

Nos vemos en AEMS!

Octubre en Aems

Querida/o amiga/o:

Comenzamos el mes de octubre con nuevas actividades en la asociación AEMS.

Lunes: Taller de técnica vocal y canto coral. Inscripciones en www.asmamadrid.org

Miércoles: Siente-T con Cristina Monteagudo Ros 19h a 20:15h, Espacio de meditación, escucha, risas, danza. Donación consciente.

Miércoles: Yoga y meditación con Cristina Fuentes, de 20:30 a 21:30. Plazas limitadas, inscripción previa. Aportación 20 euros/mes o 6 euros una sesión.

Jueves: Tai Chi, Contemplación, Espacio grupal de Escucha activa, de 11:30 a 13:30h Donación consciente

Jueves: Intercambio de terapias(17h) y Meditación a las 19h. Donación consciente

Viernes: Tertulia literaria 17:30, espacio de espiritualidad en torno a una taza de té y el libro "Sincrodestino" de D. Chopra que leemos allí.

Viernes: Concierto de cuencos tibetanos y canto armónico con Encarna Fernández. Aportación 10 euros.

Domingo: Ruta de senderismo y contemplación, 9h salida en autocar, reserva de plaza, donativo 25 euros.

Domingo: Respiración consciente y pensamiento sanador con José Antonio Vázquez, de 11 a 13:30h. Aportación 10 euros.

Si deseas información de los servicios que ofrecemos desde el Centro de Escucha Vallecas puedes llamar o escribir al teléfono 682 77 64 35.

Abrazo fraterno y agradecido,

Nos vemos en AEMS!

Calle Sierra Gorda, 7, metro Villa de Vallecas, Tren cercanías Vallecas

Siente T

Siente-T

"Sintiendo mi Cuerpo, escuchando mis Emociones"

con Cristina Monteagudo Ros

Espacio de Meditación, Escucha, Risas, Danza...

Miércoles de 19:00 a 20:15 h.

Acudir con ropa cómoda.

Entrada Libre y Donación Consciente

Estamos en: C/ Sierra Gorda Nº 7

28031 Madrid

Metro Villa de Vallecas

Tren Cercanías: Vallecas

NOS VEMOS EN AEMS…

Baño de sonido con cuencos tibetanos